HIE.KIM & ANNA.HERZ SUMMER.VIBES

SUMMER.VIBES

Der Sommer hat die besten Vibes! Mit Sonne auf der Haut, Musik im Ohr und feinstem Yoga genießen wir eine Retreat-Woche in den Alpen. Genieße die Wärme und Leichtigkeit des Sommers mit strahlend blauem Himmel und frischer Bergluft. Neben täglichen Yogaeinheiten (Hatha, Vinyasa, Inside Flow) lädt die Urlaubsregion Zell am See – Kaprun mit ihrer wunderschönen Natur zum Entdecken ein: Berggipfel erklimmen, durch Flüsse paddeln, auf der Sommerrodelnbahn vor Freude jauchzen, Wasserfälle entdecken oder sich im Hotel-Spa mit Rooftop-Pool eine Pause gönnen. Hol dir dein Endless-Summer-Feeling!

Hie Kim bildet Yogalehrer aus, gibt Yoga Workshops und veranstaltet Retreats. Er ist einer der Senior Teacher und Ausbilder des legendären Inside Yoga Studios in Frankfurt. Jedes Jahr unterrichtet er hunderte von Yogalehrern und ist auf den großen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Yogaraums bekannt. Außerdem sieht man ihn im Yoga Magazin des Österreichischen Runkfunks, als Presenter bei Top-Events in den Clubs von Robinson und als Lehrer zahlreicher Videoserien auf der Premium Online Yoga Plattform tintyoga.com. Sein Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülern, die sich in seinem Yogaraum wiederfinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil gibt er in seiner Fortbildung “Echo Sequencing” an andere Lehrer weiter. Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana.

Anna Herz ist Yogalehrerin und Inside Flow Junior Teacher aus Frankfurt. Die studierte Journalistin kam über Umwege durch Hamburger Fitnessmagazin-Redaktionen zum Yoga. Viele Jahre drehte sich ihr Leben nur darum, Sport und Bewegung in verständliche Worte zu fassen. Deshalb ist sie besonders geübt darin, Menschen Bewegung zugänglich zu machen. Als Junior Inside Flow Teacher leitet sie dich mit feinfühlig gewählten Worten sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen.

DAS PROGRAMM:

• Anreisetag:
  individuelle Anreise, Check In ab 15 Uhr
  17 bis 18.30 Uhr: "Welcome Yoga Class"*
  ab 19.30 Uhr: Abendessen

• Tag 2:
  7 bis 9.45 Uhr: Frühstück
  10 bis 12 Uhr: YOGA CLASS*
  17 bis 18.45 Uhr: YOGA CLASS*
  ab 19.30 Uhr: Abendessen

• Tag 3:
  8 bis 9.45 Uhr: YOGA CLASS*
  bis 12 Uhr: Frühstück
  17 bis 18.45 Uhr: YOGA CLASS*
  ab 19.30 Uhr: Abendessen

• Tag 4:
  8 bis 9.45 Uhr: YOGA CLASS*
  bis 12 Uhr: Frühstück
  17 bis 18.45 Uhr: YOGA CLASS*
  ab 19.30 Uhr: Abendessen

• Tag 5:
  8 bis 9.45 Uhr: YOGA CLASS*
  bis 12 Uhr: Frühstück
  17 bis 18.45 Uhr: YOGA CLASS*
  ab 19.30 Uhr: Abendessen

• Tag 6:
  8 bis 9.45 Uhr: YOGA CLASS*
  bis 12 Uhr: Frühstück
  17 bis 18.45 Uhr: YOGA CLASS*
  ab 19.30 Uhr: Abendessen

• Abreisetag:
  9 bis 10.15 Uhr: "Good bye Yoga"*
  bis 12 Uhr: Frühstück
  bis 12 Uhr: individuelle Abreise

• *Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• Frühstück | Abendessen: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

• Programmänderungen vorbehalten.

FREUE EUCH AUF:

• 6 Nächte im Doppelzimmer

• Frisch & g´sund!
  Jeden Morgen findet Ihr bis 12 Uhr in einem bunten Frühstücksbuffet, das Beste aus Region und Saison, eine große Auswahl gesunden, vegetarischen und veganen Köstlichkeiten.
  Am Abend frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking.

• Voi lässig!
  In unseren Wohlfühlbereich mit Indoorpool und Saunabereich könnt Ihr nach Lust und Laune relaxen.
  Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten der perfekte Ort, um in entspannter Atmosphäre zu chillen.
  Um Eure Ausdauer und Kraft zu stärken, könnt Ihr unseren Fitnessraum nutzen.
  Natürlich gibt´s auch kostenloses W-Lan im gesamten ever.grün KAPRUN.

• inkl. SUMMER VIBES YOGA mit HIE KIM & ANNA HERZ
  Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.
  Kurssprache: Deutsch
  Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
  Mindestteilnehmer: 15
  Level: Yogakenntisse von Vorteil

• SightSEEing vom Feinsten!
  Attraktionen, Ausflugsziele & Erlebnisse inklusive. Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
  Mit der Mobilitätskarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. kannst Du alle öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bezirk Zell am See kostenlos nutzen.