HIE.KIM. SPRING.VINYASA.FLOW.

VINYASA FLOW CAMP

Im April, ist es der perfekte Moment, Körper und Geist zu beleben. Umgeben von klarer Bergluft bieten wir dir Inside Flow Stunden, die dich durch fließende Bewegungen und Musik tiefer in deine Praxis führen.

Mit Fokus auf Achtsamkeit und Bewegung kannst du neue Energie schöpfen und dein inneres Gleichgewicht finden. Das Retreat bietet dir die Chance, in der alpinen Landschaft Kapruns Abstand vom Alltag zu gewinnen und ganz bei dir anzukommen.

Hie Kim ist Ausbilder, Yogafestivallehrer und Veranstalter und Proteacher des modernen Inside Flow Yoga-Stils. Als einer der ersten Lehrer des legendären Inside Yoga Studios nimmt Hie oft die Rolle des mitfühlenden Ausbilders ein, der besonders herausfordernde Momente mit einer Prise Humor überbrückt. An 50 Wochenenden im Jahr unterrichtet Hie Hunderte von Yogalehrer:innen und ist auf den großen Yogabühnen des deutschsprachigen und asiatischen Raumes bekannt. Er ist Autor eines Gedichtbands, der Sachbuchreihe “Das Yogalehrer Buch” und veranstaltet jährlich das yunion Yoga Festival im Gasteiner Tal. Außerdem unterrichtet Hie Kim zahlreiche Videoserien auf der Premium Online-Yoga-Plattform tintyoga.com. Sein Yogaunterricht orientiert sich sehr stark an den Schülern, die sich in seinem Yogaraum wiederfinden. Diesen reaktiven Unterrichtsstil gibt er in seiner 50h Fortbildung “The Art of Teaching” an andere Lehrer weiter. Mit seiner didaktischen Fähigkeit und seinem einfühlsamen, humorvollen Charakter gelingt es ihm, seine Yogaschüler körperlich, mental und emotional abzuholen und mit durchdachten Stunden zu begeistern. Besonders beliebt sind seine selbstgeschriebenen Gedichte im Shavasana. Außerhalb des Unterrichts hält sich Hie Kim gerne in der Küche auf oder kuschelt mit seinen zwei Katzen Yani und Yumi.

DAS PROGRAMM:

• FREITAG:
  individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  17 – 18.30 Uhr: "WILLKOMMENS.YOGA.STUNDE"
  19.30 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD.

• SAMSTAG:
  7 bis 9.45 Uhr: Frühstücksbuffet
  10 – 12 Uhr: "EINE RUNDE MORGENSTUNDE"
  17 – 18.45 Uhr: "VINYASA FLOW ALIGNMENT"
  19.30 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD.

• SONNTAG:
  8 – 9.45 Uhr: "INSIDE FLOW"
  Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  17 – 18.45 Uhr: "YIN YOGA: DEHNEN UND GESCHICHTEN LAUSCHEN"
  19.30 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD.

• MONTAG:
  8 – 9.30 Uhr: "ABSCHIEDSSTUNDE"
  Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

• * Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• Frühstück | Abendessen: gemeinsam in der Gruppe oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• Frisch & g´sund!
  buntes Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  abends frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking

• inkl. YOGA EINHEITEN mit HIE KIM lt. Programm
  Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.
  mind.TN: 10 | Level: Yogakenntisse von Vorteil

• Voi lässig!
  Nutzung des Wohlfühlbereichs mit Indoorpool, Textilsauna und Saunabereich mit Finnische Sauna, sanfte Bio Sauna, Dampfbad, Eisbrunnen, Relax-Zonen, …
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern²
  Nutzung des Fitnessraums
  W-Lan

• Ski unlimited!
  Skipässe direkt an der Rezeption zu erwerben
  Ski-Raum mit Skiständer, Snowboardhalter und Schuhtrockner
  12 % Ermäßigung auf den Skiverleih bei unserem Partner Bründl Sports bei online Buchung
  5 % Ermäßigung bei Online-Buchung von Skikursen der Skischule Hartweger
  www.evergruen.at/bonus-partner 

• SKIBUS – DORFBUS IM KAPRUNER ZENTRUM
  Shuttle im Ortszentrum von Kaprun (Zubringer zum Maiskogel & Lechnerberg)
  ca. 25.12. -ca. 31.03. | Ganztags im 20-Minuten-Takt (Änderungen vorbehalten)
  Fahrplandetails:  www.kitzsteinhorn.at/de/winter/informationen/skibus  

• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In