LUSTFORLIFE YOGA

Das Lustforlife Team

Janine ist Gründerin und Seele von Lustforlife.yoga. Sie unterrichtet Yoga in und um ihre Wahlheimat Nürnberg. Lust for Life ist ihr Mantra, es definiert und manifestiert sie als Person, sowie den Yoga-Stil, den sie mit dir teilen möchte: Loving, Uplifting, Strong und Touching, kurzum LUST!

Loving steht für die Verbindung von Atem, Bewegung und Musik. Eine tiefe Verbindung zu dir selbst und den Menschen um dich herum.
Uplifting ist die Energie und Stimmung, die ihre Flows erzeugen.
Strong repräsentiert die Herausforderungen auf und abseits der Matte. Die Asanas uns Transition, die dich fordern und ermutigen an dich zu glauben.
Touching sind die Momente, die entstehen und dein Herz berühren.

FACTS: 
Seit 2015 wurde Yoga zu ihrer täglichen Praxis und 2017 widmete sie ihr Leben dem Unterrichten von Yoga auf Vollzeitbasis.
Von 2019 bis Feb. 2022 war Sie Teil eines Teacher Training Teams, indem sie Yogalehrer:innen in den Bereichen: 200h Grundausbildung, sowie Fortgeschrittene Vinyasa Flow Techniken (Inside Flow) und Personal Training ausgebildet und begleitet hat.
Heute bildet sie in ihrem LUSTFORLIFE.STUDIO in eigenen Aus- und Fortbildungen Yoga Begeisterte und angehende Yogalehrer:innen aus.

Qualifikation: RYT 500h +

Lenette hat in ihrem Leben viele Sportarten betrieben – Ballett, Gymnastik, Volleyball, Tennis und Leichtathletik. Durch die Kombination von Atem, Bewegung und Musik ist Yoga die Sportart, die sie sowohl körperlich als auch seelisch ausfüllt. Ihre beiden Lieblingsyogaarten sind Vinyasa Flow und Yin. Manche sagen, dass sich ihre Kurse wie eine große Umarmung anfühlen – ob man nun an ihren kraftvollen und energiegeladenen Flows oder an ihren entspannenden und erholsamen Yin-Kursen teilnimmt.

Qualifikation: RYT 350h+

Katja Sway Yoga 

Für Katja ist Yoga eine Brücke zwischen zwei Leben. Einem strengeren beruflichen. Und einem leichteren privaten. 
Über die letzten Jahre hinweg hat sich in ihrem Leben viel entwickelt. Neben ihrer Rolle als Partnerin in Kanzleien und Gründerin eines Start-Ups, hat sich Yoga mehr und mehr in ihrem Leben etabliert. Der ersten Ausbildung in 2017 folgten schnell weitere Aus- und Fortbildungen: Mittlerweile kann sie auf über 630 Stunden Ausbildung in Vinyasa Flow, Personal Training, Yin Yoga, und Nuad Thai Massage blicken. In ihren Stunden kombiniert sie klassische, traditionelle Ansätze mit modernem Wissen. Du wirst schwitzen, lachen, aber hoffentlich vor allem Spaß haben!

Qualifikation: RYT 350h +

DAS PROGRAMM:

• Donnerstag:
  individuelle Anreise |  Check In ab 15.00 Uhr
  16.30 Uhr: TREFFPUNKT AN DER ever.grün KAPRUN REZEPTION
  17 – 18 Uhr: „WELCOME YOGA CLASS“*
  ab 20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

• Freitag:
  9 – 10 Uhr: YOGA CLASS*
  bis 12 Uhr: ever.grün Frühstück
  13 – 14.30 Uhr: WORKSHOP*
  17.30 – 18.30 Uhr: YOGA CLASS*
  ab  20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

• Samstag:
  9 – 10 Uhr: YOGA CLASS*
  bis 12 Uhr: ever.grün Frühstück
  13 – 15 Uhr: WORKSHOP*
  17.30 – 18.30 Uhr: YOGA CLASS*
  ab 20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET
  anschließend LUSTFORLIFE ABEND

• Sonntag:
  bis 11 Uhr: ever.grün Frühstück
  11 – 12 Uhr: "YOGA CLASS"*
  12 – 13 Uhr: "YOGA CLASS"*
  individuelle Abreise

• *Die Yoga-Einheiten & Workshops finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Programmänderungen vorbehalten.

FREUE DICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• Frisch & g´sund!
  Jeden Morgen findet Ihr bis 12 Uhr in einem bunten Frühstücksbuffet, das Beste aus Region und Saison, eine große Auswahl gesunden, vegetarischen und veganen Köstlichkeiten.
  Am Abend frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking.
  Frühstück | Abendessen: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

• Voi lässig!
  In unseren Wohlfühlbereich mit Indoorpool und Saunabereich könnt Ihr nach Lust und Laune relaxen.
  Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten der perfekte Ort, um in entspannter Atmosphäre zu chillen.
  Um Eure Ausdauer und Kraft zu stärken, könnt Ihr unseren Fitnessraum nutzen.
  Natürlich gibt´s auch kostenloses W-Lan im gesamten ever.grün KAPRUN.

• inkl. LUSTFORLIFE YOGA Einheiten mit Janine, Lenette & Katja lt. Programm
  ​​​​​​Unterrichtssprache: Deutsch
  Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
  Level: Fortgeschrittene
  Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• SightSEEing vom Feinsten!
  Attraktionen, Ausflugsziele & Erlebnisse inklusive. Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
  Mit der Mobilitätskarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. kannst Du alle öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bezirk Zell am See kostenlos nutzen.