LUSTFORLIFE YOGA

Das Lustforlife Team

Janine ist Gründerin und Seele von Lustforlife.yoga. Sie unterrichtet Yoga in und um ihre Wahlheimat Nürnberg. Lust for Life ist ihr Mantra, es definiert und manifestiert sie als Person, sowie den Yoga-Stil, den sie mit dir teilen möchte: Loving, Uplifting, Strong und Touching, kurzum LUST!

Lustforlife ist unser Mantra. Auf diesem Retreat lässt du deinen Alltag hinter dir. Das Motto für unser Summer Retreat lautet: Uplift your Energy! Dich erwarten Flows im Takt der Musik, die dein Herz höher schlagen lassen, Workshops wie Better together, um deiner eigenen Praxis Flügel zu verleihen und eine besondere Session am Berg, mit Blick auf den See. Wir bieten dir unvergessliche Momente voller Verbindungen und purer Lebenslust.

FACTS: 
Seit 2015 wurde Yoga zu ihrer täglichen Praxis und 2017 widmete sie ihr Leben dem Unterrichten von Yoga auf Vollzeitbasis.
Von 2019 bis Feb. 2022 war Sie Teil eines Teacher Training Teams, indem sie Yogalehrer:innen in den Bereichen: 200h Grundausbildung, sowie Fortgeschrittene Vinyasa Flow Techniken (Inside Flow) und Personal Training ausgebildet und begleitet hat.
Heute bildet sie in ihrem LUSTFORLIFE.STUDIO in eigenen Aus- und Fortbildungen Yoga Begeisterte und angehende Yogalehrer:innen aus.

Qualifikation: RYT 500h +

Lenette hat in ihrem Leben viele Sportarten betrieben – Ballett, Gymnastik, Volleyball, Tennis und Leichtathletik. Durch die Kombination von Atem, Bewegung und Musik ist Yoga die Sportart, die sie sowohl körperlich als auch seelisch ausfüllt. Ihre beiden Lieblingsyogaarten sind Vinyasa Flow und Yin. Manche sagen, dass sich ihre Kurse wie eine große Umarmung anfühlen – ob man nun an ihren kraftvollen und energiegeladenen Flows oder an ihren entspannenden und erholsamen Yin-Kursen teilnimmt.

Qualifikation: RYT 350h+

Katja Sway Yoga 

Für Katja ist Yoga eine Brücke zwischen zwei Leben. Einem strengeren beruflichen. Und einem leichteren privaten. 
Über die letzten Jahre hinweg hat sich in ihrem Leben viel entwickelt. Neben ihrer Rolle als Partnerin in Kanzleien und Gründerin eines Start-Ups, hat sich Yoga mehr und mehr in ihrem Leben etabliert. Der ersten Ausbildung in 2017 folgten schnell weitere Aus- und Fortbildungen: Mittlerweile kann sie auf über 630 Stunden Ausbildung in Vinyasa Flow, Personal Training, Yin Yoga, und Nuad Thai Massage blicken. In ihren Stunden kombiniert sie klassische, traditionelle Ansätze mit modernem Wissen. Du wirst schwitzen, lachen, aber hoffentlich vor allem Spaß haben!

Qualifikation: RYT 350h +

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  individuelle Anreise |  Check In ab 15 Uhr
  17 Uhr: TREFFPUNKT AN DER ever.grün KAPRUN REZEPTION
  17.30 – 18.30 Uhr: „WELCOME YOGA CLASS“*
  ab 20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

• FREITAG:
  9 – 10 Uhr: TOUCHING – Start NOW*
  bis 12 Uhr: ever.grün Frühstück
  17 – 18. Uhr: LOVING – All about FLOW*
  ab 20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

• SAMSTAG:
  7 -10:30 Uhr: ever.grün Frühstück
  11 – 13 Uhr: UPLIFT your Spirit – Yoga am Berg
  ab 20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET
  anschließend LUSTFORLIFE ABEND

• SONNTAG:
  bis 11 Uhr: ever.grün Frühstück
  11 – 12 Uhr: "TOUCHING Yin & Go"*
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

• *Die Yoga-Einheiten & Workshops finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerins o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• Frisch & g´sund!
  Jeden Morgen findet Ihr bis 12 Uhr in einem bunten Frühstücksbuffet, das Beste aus Region und Saison, eine große Auswahl gesunden, vegetarischen und veganen Köstlichkeiten.
  Am Abend frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking.

• Voi lässig!
  In unseren Wohlfühlbereich mit Indoorpool und Saunabereich könnt Ihr nach Lust und Laune relaxen.
  Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten der perfekte Ort, um in entspannter Atmosphäre zu chillen.
  Um Eure Ausdauer und Kraft zu stärken, könnt Ihr unseren Fitnessraum nutzen.

• inkl. LUSTFORLIFE YOGA Einheiten mit Janine, Lenette & Katja lt. Programm

• ​​​​​​Unterrichtssprache: Deutsch
  Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
  Mindestteilnehmer:innen: 15
  Level: Fortgeschrittene
  Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• SightSEEing vom Feinsten!
  Attraktionen, Ausflugsziele & Erlebnisse inklusive. Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
  Mit der Mobilitätskarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. kannst Du alle öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bezirk Zell am See kostenlos nutzen.