RETREAT.YOUR.SOUL. SARAH.BRENDTNER.

RETREAT YOUR SOUL

Yoga mit Tiefgang – eine Reise zu dir selbst.

Ein Eintauchen in die facettenreiche Welt des Yoga. Ein Auftanken und Neuausrichten für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Meine Yogaeinheiten sind themenbezogen, und ich integriere dabei gerne die Yogaphilosophie. Auf einfache und verständliche Weise, sodass dich die Yogaeinheit bis in deinen Alltag fernab der Yogamatte begleitet.

SARAH BRENDTNER

Sarah ist eine 500h Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin und Teil eines Yogalehrer-Ausbildungsteams. Ihre Yogareise begann 2010, als sie wieder zu sich finden und herausfinden wollte, wer sie wirklich ist. 2016 startete sie ihre erste Yogalehrerausbildung, und seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens. Sarah hat nicht nur im Yoga, sondern auch im Nuad Thai ihre Berufung gefunden. Es bereitet ihr Freude, Menschen zu berühren – sei es mit Worten im Yoga oder mit den Händen beim Nuad Thai Yoga.

-2016-2017: 200h Yogateacher Training bei Yogawege
-2017-2022: 300h advanced Yogateacher Training bei Yogawege
-2022: Nuad Thai Basic Ausbildung bei Irene Kapl

Sowie zahlreiche Workshops bei internationalen und nationalen Lehrerinnen und Lehrer, wie zb Christine Stiessl, Diana Sans, Bettina Noack, Irene Kapl, Krishnataki, Matthias Beuthe, uvm.

Wenn du mehr über Sarah erfahren möchtest, dann besuche ihre Homepage www.soulyoga-bysarah.at oder auf Instagram unter soul.yoga.bysarah

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
  17 Uhr: Treffpunkt an der ever.grün Rezeption
  17.30 – 18.45 Uhr: "Willkommenskreis & Feel good Yoga"
  19.30 Uhr:FEEL.GOOD.FOOD. BUFFET

• FREITAG:
  8.30 – 9.45 Uhr: "Innere Kraft"
  Anschließend ever.grün Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  18 – 19 Uhr: "Yoga für die Organe"
  20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD. BUFFET

• SAMSTAG:
  8.30 – 9.45 Uhr: "Rise & Shine Yoga"
  Anschließend ever.grün Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  12.30 Uhr: Treffpunkt zum Wandern
  18 – 19 Uhr: "Yoga für die Sinne"
  20 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD. BUFFET

• SONNTAG:
  8.30 – 9.45 Uhr: "GOOD BYE YOGA"
  Anschließend ever.grün Frühstücksbuffet bis 12 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Heimreise

• Die Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• Frühstück | Abendessen: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

• Programmänderungen vorbehalten!
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• Frisch & g´sund!
  Jeden Morgen findet Ihr bis 12 Uhr in einem bunten Frühstücksbuffet, das Beste aus Region und Saison, eine große Auswahl an gesunden, vegetarischen und veganen Köstlichkeiten.
  Am Abend frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking.

• Voi lässig!
  In unseren Wohlfühlbereich mit Indoorpool und Saunabereich könnt Ihr nach Lust und Laune relaxen.
  Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten der perfekte Ort, um in entspannter Atmosphäre zu chillen.
  Um Eure Ausdauer und Kraft zu stärken, könnt Ihr unseren Fitnessraum nutzen.
  Natürlich gibt´s auch kostenloses W-Lan im gesamten ever.grün KAPRUN.

• inkl. Yoga-Einheiten mit Sarah Brendtner
  Mindestteilnehmer:innen: 6
  Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

• SightSEEing vom Feinsten!
  Attraktionen, Ausflugsziele & Erlebnisse inklusive. Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
  Mit der Mobilitätskarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. kannst Du alle öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bezirk Zell am See kostenlos nutzen.

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)