CARINA.WALLNER YOGA.&.RUNNING.

3 Übernachtungen

3.10-6.10.24 |

ab €495.- Pro Person

CARINA.WALLNER YOGA.&.RUNNING.

  • 3 Nächte im Doppelzimmer

  • Buntes Frühstücksbuffet bis 12 Uhr

  • Am Abend – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET

  • inkl. YOGA & RUNNING Einheiten
    Mindestteilnehmer:innen: 5
    Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

  • SightSEEing vom Feinsten!
    "Zell am See – Kaprun Sommerkarte" 

  • Nutzung des Wohlfühlbereichs mit Indoorpool und Saunabereich

  • Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool (Sommermonate)

  • Fitnessraum 

  • TIPP: Nimm auch gerne deine Liebsten mit, es ist auch möglich, dass deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ever.grün KAPRUN genießt.

  • 99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

ab 495.- pro Person im Doppelzimmer

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

Bei diesem Retreat erwartet euch eine Kombination aus Yoga / Bodega Einheiten und Lauf – Trainings im schönen Kaprun. Das Thema der Laufeinheiten richtet sich zu 100 % nach dem Leistungslevel der Gruppe.  Ich möchte euch in diesem Retreat sowohl die Freude an der Bewegung in der Natur als auch die Entschleunigung bei den Yoga-Einheiten vermitteln.

Jeder ist willkommen, jedoch richtet sich das Level an Anfänger und leicht bis mäßig fortgeschrittene Läufer.

Bodega Moves ist eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Die Übungen sind so gewählt, dass in jeder Phase der Körper koordinativ gefordert wird.

Bodgea Reflow hier kommt die Energie wieder zum Fließen. Ruhige Stretchingflows welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch werden vereint. Diese machen unseren Körper mobiler und beweglicher und lösen mögliche Blockaden im Körper. Der Grundgedanke basiert hier wie bei Bodega Moves nur auf eine ruhige sanfte Version.

Carina Wallner über sich selbst: "Ich habe im Jahr 2011 meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Mir macht es große Freude, Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern und gemeinsam Ziele und Erfolge zu bestreiten. Bewegung ist für mich mehr als Sport, sondern eine Lebenseinstellung. In meiner Freizeit verbringe ich jede freie Minute in der Natur mit unterschiedlichen Sportarten. Wenn ihr mich etwas besser kennenlernen wollt, könnt ihr mich auf Instagram unter trigirl_.carina verfolgen. 

Seit mehreren Jahren unterrichte ich Bodega Moves/ Bodega Reflow und Vinyasa Power Yoga Einheiten und ich merke in jeder Einheit, dass die Teilnehmer die Einheiten genießen und Spaß daran haben, für ihren Körper etwas Gutes zu tun.  Meine Flows unterrichte ich immer in einem fließenden Übergang mit der darauf abgestimmten Musik.

DAS PROGRAMM:

  • DONNERSTAG:
    individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
    16.30 Uhr: TREFFPUNKT AN DER ever.grün KAPRUN REZEPTION
    16.45 17.45 Uhr: Kennenlern- Laufrunde  (Dauer + Tempo der Gruppe angepasst)
    ab 19 Uhr:  FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

  • FREITAG:
    8 – 9 Uhr: Bodega Moves Level 1* 
    anschließend ever.grün Frühstück bis 12 Uhr
    17 – 18 Uhr: Lauftechnik Training
    ab 19 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

  • SAMSTAG:
    8 – 9 Uhr: Core Yoga "Wirbelsäule als Energiekanal"*  
    anschließend ever.grün Frühstück bis 12 Uhr
    17 – 18 Uhr: Laufrunde mit Fokus Technik (Dauer + Tempo der Gruppe angepasst)
    ab 19 Uhr: FEEL.GOOD.FOOD BUFFET

  • SONNTAG:
    8 – 9 Uhr: Bodega Reflow* 
    anschließend ever.grün Frühstück bis 12 Uhr
    Check-out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

  • *Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

  • ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

  • Programmänderungen vorbehalten.
    99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

  • 3 Nächte im Doppelzimmer

  • Frisch & g´sund!
    Jeden Morgen findet Ihr bis 12 Uhr in einem bunten Frühstücksbuffet, das Beste aus Region und Saison, eine große Auswahl gesunden, vegetarischen und veganen Köstlichkeiten.
    Am Abend frisch, leicht und tagesaktuell – Vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET mit Frontcooking.

  • Voi lässig!
    In unseren Wohlfühlbereich mit Indoorpool und Saunabereich könnt Ihr nach Lust und Laune relaxen.
    Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten der perfekte Ort, um in entspannter Atmosphäre zu chillen.
    Um Eure Ausdauer und Kraft zu stärken, könnt Ihr unseren Fitnessraum nutzen.
    Natürlich gibt´s auch kostenloses W-Lan im gesamten ever.grün KAPRUN.

  • inkl. BODEGA moves® und BODEGA reflow® Einheiten
    Eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork
    Mindestteilnehmer:innen:
    5
    Die Yoga-Einheiten finden im ca. 850 m entfernten ALPENHAUS KAPRUN statt.

  • SightSEEing vom Feinsten!
    Attraktionen, Ausflugsziele & Erlebnisse inklusive. Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
    Mit der Mobilitätskarte von ca. 15.05. bis ca. 15.10. kannst Du alle öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bezirk Zell am See kostenlos nutzen.

Preise zum Paket

CARINA.WALLNER YOGA.&.RUNNING.

    • 3.10 - 6.10.24

    • Zimmer Package-Preis
      • urban.living.XS mit Balkon ab € 495.-
      • urban.living.S mit Balkon ab € 525.-
      • urban.living.M mit Balkon ab € 555.-
      • urban.living.L mit Balkon/Terrasse ab € 615.-
    • Anfrage Jetzt Buchen
Unsere Reservierungsbedingungen
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der ever.grün Inklusivleistungen. Die Mehrwertsteuer ist inkludiert. Die Nächtigungsabgabe | Ortstaxe von EUR 2,05 pro Person und Nacht ist exklusive und wird vor Ort berechnet.

  • Check-in ab 15 Uhr | Check-out bis 12 Uhr
  • Dein Fahrzeug kannst du bequem in der Garage bzw. am Parkplatz direkt beim ever.grün KAPRUN um € 12,- pro Stellplatz und Nacht abstellen.
  • 4 Pfoten on Tour: Gib uns bitte vor der Anreise einfach kurz Bescheid, ob Dich dein Hund begleitet. Auf deinen Hund warten Hundedecke, Napf und Leckerlies als Willkommensgrüß. Wir bitten Dich um Verständnis, dass Dich dein Hund nicht in das Restaurant, oder den Wellnessbereich begleiten kann. Pro Haustier und Nacht verrechnen wir € 19,- ohne Futter.

    Zur Sicherung Deiner Reservierung akzeptieren wir bei Buchung und bei Anreise folgende Kreditkarten: VISA | Master Card | American Express | Diners Club

    Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50606-007402-2021
    Betriebsnummer/Objektcode: 7402
  • Kinderermäßigung
    Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
  • 0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
  • 6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
  • 15 bis 17,99 Jahre: 20 %

    Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
  • 2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
  • 6 bis 14,99 Jahre: 20 %
  • 15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
  • Inklusivleistungen
    Frisch & G´sund!
  • Jeden Morgen findest du bis 12 Uhr in einem bunten Frühstücksbuffet, das Beste aus Region und Saison, eine Auswahl gesunder Köstlichkeiten und eine eigene vegetarische, vegane Ecke.
  • Am Abend (bei Buchung mit Halbpension) frisch, leicht und tagesaktuell - Vitales, modernes Soul Food aus unserem Front- & Showcooking.

    Voi lässig!
  • In unseren Wohlfühlbereich mit Indoorpool und Saunabereich kannst Du nach Lust und Laune relaxen.
  • Roof Top: Die Dachterrasse mit Outdoor-Pool ist in den Sommermonaten der perfekte Ort, um in entspannter Atmosphäre zu chillen.
  • Um Deine Ausdauer und Kraft zu stärken, kannst Du unseren Fitnessraum 24 Stunden nutzen.
  • Natürlich gibt´s auch kostenloses W-Lan im gesamten ever.grün KAPRUN.

    SightSEEing vom Feinsten!
  • Attraktionen, Ausflugsziele & Erlebnisse inklusive. Die Zell am See-Kaprun Sommerkarte von ca. 15.05. bis ca. 31.10. ist das Ticket zu den Top Ausflugszielen der Region.
  • Mit der Mobilitätskarte von ca. 15.05. bis ca. 31.10. kannst Du alle öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bezirk Zell am See kostenlos nutzen.

    Ski unlimited!
  • 100% Schneegarantie & Skispass am Gletscher Kitzsteinhorn schon im Herbst bis weit in das Frühjahr.
  • Gut ausgeschilderte Langlaufloipen.
  • Ski Pass Service: direkt an der Rezeption, vermeide somit eine lange Wartezeit an der Ski-Kassa.
  • 12% Ermäßigung auf den Skiverleih bei unserem Partner Bründl Sports bei online Buchung.
  • Und wenn doch etwas dazwischenkommt?
    Sorgenfrei buchen!
    Unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:

    Beste verfügbare flexible Raten!
  • Ihr könnt bis 7 Tage vor Anreise Deine Reservierung kostenfrei umbuchen oder stornieren.
  • Wenn Ihr später absagen müsst, dann berechnen wir Euch 6 bis 2 Tage vor Anreise 90% des Reisepreises.
  • Wenn Ihr erst 1 Tag vor der Anreise storniert oder gar nicht hier eintrefft, dann fallen 100% des Reisepreises als Stornogebühren an.
  • Solltet Ihr früher als geplant Abreisen, fallen ebenfalls 100% des Reisepreises als Stornogebühren an.
  • Immer unter der Voraussetzung, dass es uns nicht gelingt, Euer Zimmer weiter zu verkaufen.

    Weihnachten/ Silvester:
  • Ihr könnt bis 14 Tage vor Anreise Deine Reservierung kostenfrei umbuchen oder stornieren.
  • Wenn Ihr später absagen müsst, dann berechnen wir Euch 13 bis 7 Tage vor Anreise 70% des Reisepreises.
  • Wenn Ihr noch kurzfristiger absagen müsst, dann berechnen wir Euch 6 bis 3 Tage vor Anreise 90% des Reisepreises.
  • Wenn Ihr erst 2 Tage vor der Anreise storniert oder gar nicht hier eintrefft, dann fallen 100% des Reisepreises als Stornogebühren an.
  • Solltet Ihr früher als geplant Abreisen, fallen ebenfalls 100% des Reisepreises als Stornogebühren an.
  • Immer unter der Voraussetzung, dass es uns nicht gelingt, Euer Zimmer weiter zu verkaufen.

    Bitte beachte, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.

    Für eine umfassende Absicherung, empfehlen wir den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, Die Hotelstorno Plus Versicherung kannst Du direkt online abschließen:
    Europäische Reiseversicherung
  • Unsere
    Pakete

    abfrom €721.-
    Pro
    Person
    Per
    Person

    #BIKE.LOVERS

    7 Nächtenights

    30.5-25.6.24 | 27.6-9.7.24 | 11.7-16.8.24 | 18.8-6.9.24 | 8.9-13.10.24 |

    abfrom €372.-
    Pro
    Person
    Per
    Person

    #CHILLOUT

    4 Nächtenights

    30.5-25.6.24 | 27.6-9.7.24 | 11.7-16.8.24 | 18.8-6.9.24 | 8.9-13.10.24 |

    abfrom €789.-
    Pro
    Person
    Per
    Person

    #COOL.FAMILY

    7 Nächtenights

    30.5-25.6.24 | 27.6-9.7.24 | 11.7-16.8.24 | 18.8-6.9.24 | 8.9-13.10.24 |

    abfrom €402.-
    Pro
    Person
    Per
    Person

    #MOUNTAIN.LOVERS

    4 Nächtenights

    30.5-25.6.24 | 27.6-9.7.24 | 11.7-16.8.24 | 18.8-6.9.24 | 8.9-13.10.24 |

    abfrom €602.-
    Pro
    Person
    Per
    Person

    #TEETIME

    4 Nächtenights

    30.5-25.6.24 | 27.6-9.7.24 | 11.7-16.8.24 | 18.8-6.9.24 | 8.9-13.10.24 |

    abfrom €770.-
    Pro
    Person
    Per
    Person

    „MOUNTAIN.YOGA“ PIA.MARIA.KLINGER

    4 Nächtenights

    2.6-6.6.24 |